精液能补充营养？除非豪饮几大杯

　　精液是用来生娃的，但坊间不断有传言，说精液可以补充营养、美容养颜，把精液说得甚是宝贵，民间一直有“一滴精，十滴血”的说法...

　　说实话，你可能被精液的外表骗了。别以为它长得像牛奶，就应该是蛋白丰富的营养品；别觉得精液黏黏糊糊的，就把它跟化妆品精华等同。

　　美容养颜？补充营养？可别逗了，有伴侣愿意“吞汁”，只是他们之间情趣罢了。

　　指导专家：郑大一附院男科主任、主任医师、教授  王瑞

　　一、精液美容养颜、补充营养？别闹了

　　了解了精液的成分你可能就不会这么天真了。

　　简单的说，精液主要有两种成分，即精子和精浆液，说白了就是精子和水。其中，水能占到90%以上，精子含量不超过5%。

　　精液中确实含有少部分蛋白质、脂肪、氨基酸、电解质和一些酶类。但这些成分含量极少不说，其作用主要是为精子服务，促进精子运动和破卵。

　　非要说里边有蛋白质能补充营养，老蔡给你举个例子就知道了：　　

　　一个鸡蛋的蛋白质含量大约在6克，根据精液中的蛋白质含量，大约需要120毫升精液才能提供等量代表值。

　　一般每次射精在4毫升左右，得需要30次可能才够。。。

　　知道精液所含成分就知道是否具有美容效果了，况且：

　　每个人需要美容的成分千差万别，有些人睡眠不足、有些人劳累所致，还有些人天生就不美丽，指望靠这来补充营养，只能说，心理作用大于身体作用。

　　有人抬杠了，作为传承生命的精华，就算不能美容养颜、补充营养，那也总是宝贵的，不是说“一滴精，十滴血”嘛。真的是这样吗？

　　二、精液到底是不是“一滴精，十滴血”？

　　有人说“一滴精，十滴血”，这个传言大概受中医影响比较大。

　　中医认为，精液和血液都跟肾有关，加之如果纵欲过度，会表现为身体虚弱、面黄肌瘦，更觉得缺血，才会有这个印象。

　　现代医学观念，精液跟血液完全没有任何关系。

　　血液是由肝脏、骨髓产生，70%的精液由精囊腺产生，少部分精子由睾丸产生。对比你会发现，两者根本不在一个系统，自然谈不上任何关系。

　　而且，每个男性睾丸每天能产生上亿精子，多了甚至“精满为患”、遗精，看起来也并不稀有。。。

　　三、射精后“元气大伤”是怎么回事？

　　上边提到，精液并不是什么宝贵资源，所谓感觉射精后元气大伤，并不是说精液代表“元气”，射出去了元气就损失了。

　　这主要是个度的问题。

　　做爱是传承延续的需要，还能缓解疲劳、舒缓精神，增加夫妻感情。做爱射精后感觉元气大伤，实际上过度性交问题。

　　年轻人一周射精3-4次没问题，但50岁以后一周再来3-4次，肯定腰酸腿疼、浑身无力，说到底，是做爱次数过度了。

　　四、@网友热门问题

　　什么是精子不液化？

　　正常精液，射出去30分钟后，用手轻轻拉精液，拉不了2厘米就断了，叫正常的液化，如果“扯丝”超过2厘米没断，就是不液化。

　　精子不液化之后，不能快速游动，自然怀孕率就降低，主要原因是炎症。

　　我精子发黄是不是病了？

　　精液发黄很正常，精液是乳白色、浅黄色还是深黄色，取决于精液在体内停留的时间。

　　长期不射精，精液在精囊腺中储存，脂肪堆积程度不同，颜色就从乳白色、淡黄色到深黄色，都是正常的。

　　但需要警惕的是，精液如果是红色的话可能是血精，这个是不正常的，需要就诊检查原因，对症治疗。

　　有没有办法可以提高精子质量？

　　生活习惯是影响精子活跃一个非常重要的原因，如经常喝酒、抽烟，对精子质量影响非常大。

　　从事高温、射线，包括长期坐在电脑前的人，生理功能也会下降。

　　所以避免不良生活习惯，是个提高精子质量的靠谱办法。

　　另外，还要预防某些疾病，如附睾炎、前列腺炎等，这些疾病会使精子活力下降。

　　最后就是避免近亲结婚。